نلتقي مع واحدة من سيداتنا المفضلات التي لديها قصة خاصة لترويها؛ ليلى النايف، التي هي ممارِسة يوغا ملهمة شابة وأخصائية تغذية صحية شاملة. تعيش بين دبي ولندن، وهي نصف عراقية ونصف إنجليزية. أطلقت أول دليل تغذية لها في ربيع 2017، بعنوان "99% نظام غذائي نباتي"، تلاه برنامج تغذية في 2018. بعيدًا عن مسيرتها المهنية، تزوجت ليلى قبل عامين، ومن المتوقع أن تضع مولودها في أي وقت الآن، وهو السبب الذي جعلنا نلتقي بها! صديقتها المقربة أهدتها واحدة من أساورنا المخصصة مع قصة خاصة، وهي الأحرف الأولى لمولودها المنتظر. ثم قررت أن تهدي أختها واحدة مشابهة (التي كانت حاملًا في نفس الوقت!) كم هذا مميز! نشعر بالامتنان الشديد لكوننا جزءًا من مناسباتهم الثمينة.

ها نحن هنا، نجري حديثًا سريعًا مع ليلى، حول الصحة، والتغذية، وبالطبع المجوهرات! استمتع..

أخبرينا قليلاً عن نفسك؟ في بضع جمل، من هي ليلى النايف؟ 

هذا هو أصعب سؤال للإجابة عليه. من أنا اليوم بالتأكيد مختلف عمن كنت عليه من قبل! لكنني شخص يحب أن يبقى بمفرده. أحب الوقت الذي أقضيه بمفردي. أحب أن أعتقد أنني لست متطلبًة جدًا لكنني أعتقد أن أختي ستختلف مع ذلك! عائلتي هي أولوية. أحتفظ بمجموعة صغيرة جدًا من الأصدقاء من حولي وهم يحافظون على صحتي العقلية.

ما الذي حفّزك لبدء رحلتك مع الصحة والتغذية واليوغا؟ 

مررت بوقت صعب قبل بضع سنوات مع صحة هرموناتي، وهذا ما أثار اهتمامي في صناعة العافية. أردت أن أتعلم أكبر قدر ممكن حتى لا أضطر للاعتماد على الآخرين كثيرًا. إنه يمنحني الكثير.

هل يمكنك أن تشاركينا يومًا عاديًا في حياتك؟ هل لديكِ عادات أو روتين سري تودين إخبارنا عنه؟ 

أحب أن أخصص وقتًا لنفسي كل صباح. لا أجيب على المكالمات ونادرًا ما أرسل رسائل نصية. يبدو أن يومي لم يبدأ حتى أحصل على هذا. إنه يجعلني أشعر بالهدوء لبقية اليوم. لست من النوع الذي يستيقظ ويخرج مسرعًا! أحاول أن أكون نشطة قدر الإمكان، فهذا مهم بالنسبة لي. أنا عذراء في القلب ونحب روتيننا، لكن كل يوم مع زوجي مختلف تمامًا، فهو الشخص العفوي. إنه التوازن المثالي!

هل يمكنك أن تشاركينا ثلاث نصائح لبدء نمط حياة صحي/ رحلة صحية؟ 

أعتقد أن نسيان كل ما علمتك إياه صناعة الحميات هو الخطوة الأولى، فقد خلقت فوضى في عقول الناس وغالبًا ما تبدأ المشكلة هنا من تجربتي. من المهم أن تتعرف على جسمك، ما الأطعمة التي تجعلك تشعر بالراحة؟ محبط؟ متعب؟ نشيط؟ قد يستغرق هذا الكثير من الوقت ولكنه الطريقة الوحيدة لفهم جسمك. يجب أن يسعى الجميع إلى تناول الطعام بشكل حدسي. وأخيرًا، كن نشطًا، ولكن للأسباب الصحيحة. لا تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية لمعاقبة نفسك على تناول الكعك في الليلة السابقة، اذهب لأنك تحب جسمك وتريد العناية به!

لننتقل إلى حديث المجوهرات! ما هي أغلى قطع المجوهرات التي تمتلكينها؟ ولماذا؟ 

كل قطعة من المجوهرات التي أرتديها تحمل قيمة عاطفية كبيرة. كلما نظرت إلى قطعة، تأخذني إلى اللحظة الدقيقة التي كنت فيها عندما حصلت عليها وأجد أن ذلك مميز للغاية. القطع التي لا أخلعها (أبدًا) هي بالتأكيد الأكثر تميزًا بالنسبة لي.

يقولون إن الألماس هو أفضل صديق للفتاة. هل توافقين؟

أوه، نعم! من لا يتفق مع ذلك؟

ماذا اخترت لجوهرة HJ الخاصة بك؟ هل يمكنك أن تخبرينا المزيد عن القصة وراء هذه القطعة؟

"لقد حصلت على قطعة HJ كهدية من أفضل أصدقائي في عيد ميلادي، وهي مميزة جدًا لأنها تحمل أحرف زوجي الأولية وأيضًا قد تحمل أحرف اسم طفلنا المستقبلي (لم نؤكد الاسم رسميًا بعد). أنا أحبها تمامًا! كما أنني صنعت قطعة HJ لأختي، التي أنجبت مؤخرًا، تحمل أحرف اسم ابنها، إنها هدية ذات معنى كبير."

مبارك حملك! وأيضًا مبارك لأختك ياسمين، التي وضعت مولودها للتو، كيف كان شعوركما، أن تكونا حاملتين في نفس الوقت؟ 

شكراً لك! إنه شعور غير واقعي أن أكون حاملًا في نفس الوقت، هي متقدمة عليّ بـ 10 أسابيع. نحن متحمسون جدًا لأن أطفالنا سيكونون قريبين في العمر، وهو شيء كنا نريده دائمًا!

هل لديك أي كلمات حكيمة لتشاركيها؟ 

كن ألطف مع الناس، فأنت لا تعرف أبداً ما الذي يمر به شخص ما في ذلك اليوم.

 ما الاقتباس الذي تعيشين به!

لطالما كنت معجبةً بالقول: "كلما عرفت أكثر، كلما احتجت إلى قول أقل". سأدع ذلك يتغلغل في ذهنك!